Dr. Domján Mihály pszichológus blogja

mind&spirit


A valódi diéta a "szép látszat" feladása

2017. november 13. - Dr. Domján Mihály

Olyan korban élünk, ahol a média közvetíti, hogy egy adott életkorú ember mit válasszon, hogyan éljen és nézzen ki. Akartunk ellenére hatnak ránk a trendek és a tudatosan felépített termékek. A cégek teljesen tisztában vannak azzal, hogy ha a márka egy hétköznapi "hős" történetén alapszik, könnyebb…

Tovább

Önbizalmad bázisa a testképed

Ha felemelnéd a fejed a mérleg kijelzőjéről és belenéznél a tükörbe, milyen véleményt tudnál a testedről alkotni? Tetszetős? Ronda? Elviselhető? Rendben levő? Takargatnivaló? “Beachbody”? Miért is kérdezgetlek? Mert önbizalmad bázisa a testképed! Bár sokszor nincs ez az igazság kimondva és egyesek…

Tovább