Ha felemelnéd a fejed a mérleg kijelzőjéről és belenéznél a tükörbe, milyen véleményt tudnál a testedről alkotni? Tetszetős? Ronda? Elviselhető? Rendben levő? Takargatnivaló? “Beachbody”? Vonzó?
Miért is kérdezgetlek? Mert önbizalmad bázisa a testképed. Bár sokszor nincs ez az igazság kimondva, és…