Dr. Domján Mihály pszichológus blogja

mind&spirit


9+1 lépés az önbizalomhoz

2017. december 09. - Dr. Domján Mihály

Az önbizalom egy olyan erő és hit, amelyet részben hozhatunk otthonról, részben pedig magunknak kell azt felépítenünk. Számos ember - sajnos - nem áll rá erre az önismereti munkára, hanem egyedül mások visszajelzéseire és a külső hatásokra akar támaszkodni. Tetten érhető ez a fajta egyoldalú…

Tovább

Önbizalmad bázisa a testképed

Ha felemelnéd a fejed a mérleg kijelzőjéről és belenéznél a tükörbe, milyen véleményt tudnál a testedről alkotni? Tetszetős? Ronda? Elviselhető? Rendben levő? Takargatnivaló? “Beachbody”? Miért is kérdezgetlek? Mert önbizalmad bázisa a testképed! Bár sokszor nincs ez az igazság kimondva és egyesek…

Tovább