Dr. Domján Mihály pszichológus blogja

Mind&Spirit blog


Aggódás a jövőtől

2018. január 14. - Dr. Domján Mihály

Páran amiatt fordulnak hozzám, mert félnek attól - pontosabban azt vizionálják -, hogy majd valami rossz fog velük (vagy az egyik családtagjukkal/munkájukkal) történni. Egyes esetekben a jövőtől való aggódás olyan méreteket tud ölteni, hogy annak már a mindennapi életvitel látja a kárát. Érdemes…

Tovább

9+1 lépés az önbizalomhoz

Az önbizalom egy olyan erő és hit, amelyet részben hozhatunk otthonról, részben pedig magunknak kell azt felépítenünk. Számos ember - sajnos - nem áll rá erre az önismereti munkára, hanem egyedül mások visszajelzéseire és a külső hatásokra akar támaszkodni. Tetten érhető ez a fajta egyoldalú…

Tovább