Dr. Domján Mihály pszichológus blogja

Mind&Spirit blog


A szív útja - emlékezés a szervdonorokra

"A donorod Veled fut"

2018. október 10. - Dr. Domján Mihály

Elsőként az országban, Kiskunfélegyházán avatták fel az Alsótemetőben a szervdonorok emlékhelyét  (a ravatalozónál). Több héttel korábban tudomást szereztem az alkalomról, sőt meghívót is kaptam rá. Tisztelettel vártam a megemlékezést. Végtelenül hálás vagyok, hogy részt vehettem ezen a megható,…

Tovább

Generációs veszteségeink

Polcz Alaine pszichológussal és íróval még a halála előtt láttam egy érdekes interjút, ami számomra azóta is aktuális. A tanatológia - a gyász, a halál kutatásának - itthoni úttörője, a Magyar Hospice Mozgalom életre hívója és egyben a gyermekpszichoterápia ikonikus alakja az ominózus riportban…

Tovább

"Túlélőcsomag" a közös nyaralásokhoz

Ha már szálltál fel olyan "szekérre", amely elméletileg egy csodálatos nyaralásra indult volna, de Neked mély levegővételek kellettek a "rajthoz", akkor pontosan tudod, hogy miről szeretnék írni. Nem minden helyzetben képes ugyanis az ember egy közös nyaralásból kifarolni, hanem van, amikor csupán…

Tovább

Hogyan tudnálak örökre elfelejteni?

Aki átélt már egy szívszorító szakítást, az tudja, hogy kemény dió az elengedés! Főleg akkor, ha az intenzív érzelmek még javában háborognak. A mostani kérdésfelvetésem a következő: mit tehetsz akkor, ha még mardos a hiány?  Bármennyire is közhely, a fájdalmat meg kell élned. Természetesen nincs…

Tovább

Megbocsátom Neked, hogy megbántottál!

Az önmagamnak való megbocsátás lépései

A harmincas éveim közepén kezdtem el mindarra rálátni, aki vagyok és ami nem. Ekkora indultak el bennem a változások - az önismereti tréningek, a lelkigyakorlatok, a pszichoterápia és a mindennapi élet gyümölcseként. Bár a húszas éveimben már tudatosan gyakoroltam a megbocsátást, csak 37 körül…

Tovább