Dr. Domján Mihály pszichológus blogja - @dr.domjan

Mind&Spirit blog


Hogyan építsd fel önmagad huszonévesként?

2019. április 29. - Dr. Domján Mihály

Tartozom annyival a hozzám forduló huszonéveseknek, nem beszélve a két szuper keresztfiamról, hogy röviden megosszam a gondolataimat erről a korról. Bár tudom, hogy az életet nem lehet felsorolások adta "dobozokkal" leírni, mégis bátorkodom olyan szempontokat behozni, amelyekről annak idején…

Tovább

Motiváció és önszeretet

Mindenhonnan a motiváció kifejezése folyik. Miért ennyire felkapott ez? Mert a hiánya szembeötlő! Ha ugyanis nem eléggé lelkes valaki, akkor az előbb vagy utóbb ki fog hatni a hangulatára. Ráadásul az alulmotiváltságával képes a környezetét "fertőzni", a csapat teljesítményét rontani, sőt ez az…

Tovább

Blogolás 5 lépésben

Túl a százezredik lapletöltésen...

2017 augusztusában jött elém az az ötlet, hogy a rendszeres budai előadásaimhoz rövid gondolatokat írjak. Pár hónap múlva, miközben fogalmaztam a mondatokat, újabb elképzelés tört fel bennem. Bár a blogolást addig szisztematikusan elvetettem, egyszer csak lett hozzá kedvem... Eleinte az adott…

Tovább

Halálfélelem helyett életszeretet

A halálfélelem leküzdése

A munkámban nem ritka, hogy valakit a fokozott aggódása hoz el hozzám pl. a gyermekével, a házasságával kapcsolatosan vagy akár egy munkahelyi szituációja miatt. Legerősebb szorongással a pánikbetegség kapcsán szoktam találkozni - a halálfélelem formájában. Sajnos, ezekben az esetekben a mindent…

Tovább

Amikor cselekszel, vetsz!

Talán ismerős az a gondolat, hogy "amit vet az ember, azt fogja aratni is" (Gal 6,7). Ebben a bejegyzésben a felelősségvállalásról szeretnék írni. Arról, hogy a múlt - bizonyos szinten - meghatározza a jelent. Konkrétabban: a korábbi cselekedetek befolyásolhatják az aktuális állapotot. Persze nem…

Tovább