Dr. Domján Mihály pszichológus blogja - @dr.domjan

Mind&Spirit blog


A negatív gondolatok felismerése és átdolgozása

2018. augusztus 12. - Dr. Domján Mihály

Ha boldog akarsz lenni, legyél! - szól a frázis. De hogyan lehetne ide eljutnom? Vonatkozhatna ez rám is? Hát, ha időt és energiát szánsz önmagadra, bátor döntéseket hozol és ápolod a kapcsolataidat, akkor egyre több örömöd lesz!  Őszintén le kell, hogy írjam, roppant munkás dolog a negatív…

Tovább

Egyedül tényleg nem könnyű

Számos cikk, ami ebben a témában íródik, nagyjából a következőkről szól: aki nem tud egyedül meglenni, az társsal sem fog. Következő konklúzió: ha szólóban vagy, akkor csinálj olyan feladatokat, amikhez kedved van és más személy úgysem kell hozzá. Újabb átkeretezés: ha nagyon ragaszkodnál valakihez,…

Tovább