Dr. Domján Mihály pszichológus blogja - @dr.domjan

Mind&Spirit blog


Szégyen és feloldozás

2020. július 26. - Dr. Domján Mihály

Napokban történt velem egy olyan szituáció, ami kapcsán aktuálissá vált a témáról olvasnom, illetve a gondolataimat röviden lejegyzetelnem. Mit értünk különben szégyen alatt? Ez a megalázottság állapota. A személy lelki zavarodottságot és önbecsülés-vesztést érez a viselkedése, a tette miatt. Azt…

Tovább

Hogyan lehet "mérgező" szülők után saját életed?

Mérgező szülők - könyvajánló

Sok évvel ezelőtt jött hozzám az első olyan kliens, akit Susan Forward, Mérgező szülők (Háttér Kiadó Kft.,  Budapest, 2000) című könyve inspirált. Ezen keresztül látta be, hogy pszichológusra lenne szüksége. Meglepő volt számomra ez a fajta tudatosság és felnőttség! Azóta a környezetemből többen…

Tovább

Hogyan tudnálak örökre elfelejteni?

Aki átélt már egy szívszorító szakítást, az tudja, hogy kemény dió az elengedés! Főleg akkor, ha az intenzív érzelmek még javában háborognak. A mostani kérdésfelvetésem a következő: mit tehetsz akkor, ha még mardos a hiány?  Bármennyire is közhely, a fájdalmat meg kell élned. Természetesen nincs…

Tovább